درصد مواد تشکیل دهنده
ایام روز | تعداد دفعات | میزان مصرف |
هفته اول | 10 -12در روز | 5گرم |
هفته دوم | 8-10در روز | 10گرم |
هفته سوم | 8-10در زوز | 20گرم |
هفته چهارم | 5-6در روز | 40گرم |
پروتئین | %37 |
ویتامین D3 | 2000 میلی گرم |
ویتامینB2 | 10 میلی گرم |
ویتامینC1 | میلی گرم |